为增强学生心理健康意识，营造积极向上的校园文化氛围，增强学生心理韧性，助力学生心灵成长，我院于5月精心策划并成功举办2025年“五育润心 沐光同行”暨心理健康月系列活动。本次活动涵盖主题班会、心灵树洞、心理观影、谈心交流、趣味运动会、艺术创作以及心理游园会等系列活动，形式多样、内容丰富，吸引广大师生的积极参与，取得了良好的效果。

一、主题引领，凝聚共识——心理主题班会与线上心灵树洞

心理健康月伊始，“拥抱阳光，健康心灵”5.25心理主题班会在各班级顺利开展。班主任通过生动的案例、心理调适方法的介绍以及深入浅出的讲解，引导学生正确认识心理健康的重要性，鼓励同学们关注自身情绪变化，学会自我调节。同时，学院还开通线上心灵树洞，聚焦“情绪宣泄”与“支持需求”。这一线上线下相结合的方式，既增强同学们对心理健康的认知，又为他们提供便捷的倾诉渠道，让心理健康教育真正走进学生的心田。

二、关怀与支持并重——心理观影与心能量补给站

在心理健康月期间，学院组织学生观看《头脑特工队》、《心灵奇旅》等心理题材影片，从电影中获得启发与治愈，从故事中寻找力量。同时，学院设立“心能量补给站”，通过辅导员老师与学生一对一谈心谈话，深入了解学生的心理状态和生活困惑，帮助学生缓解压力、补充积极情绪，传递“心理保健和身体保健同样重要”的理念。

三、趣味运动与艺术疗愈——“5.25，为心奔跑”趣味运动会与情绪解构实验室

为缓解师生压力，增添校园生活乐趣，学院举办“5.25，为心奔跑”趣味运动会。班主任和学生通过肢体互动释放压力，在团队合作中增强班级凝聚力和归属感，传递“运动即心理疗愈”的理念。与此同时，“情绪解构实验室”也在我院劳动实践基地爱陶社开展。同学们在这里用黏土捏出不同的“焦虑的形状”，再通过上釉给黏土添加色彩进行修饰美化。在艺术的疗愈下，同学们的心灵得到放松与慰藉，对情绪管理有了更深刻的理解和体会。

四、创意表达与欢乐互动——“以画之名，手绘心灵”绘画比赛与心理游园会

“以画之名，手绘心灵”绘画比赛吸引众多同学的积极参与。参赛选手们用画笔描绘出自己内心的世界，或温暖、或治愈、或充满希望，每一幅作品都承载着他们独特的情感与创意表达。心理游园会则是本次心理健康月的又一亮点活动。我院在游园会中设置多个趣味游戏，现场气氛热烈，欢声笑语不断，老师和同学们在轻松愉悦的氛围中度过一个难忘的下午。

    心理健康，为生活添彩；心理健康月，为心灵护航。本次心理健康月系列活动的成功举办，为我院师生们带来一场丰富多彩的心理健康盛宴。未来，我院将持续关注学生的心理健康，不断创新心理健康教育形式，为同学们的身心健康和全面发展保驾护航，助力他们成长为具有健康心理和健全人格的新时代青年。

供稿：陈春娜   审核：王会波